Tapas (Sanskriet: तपस्, tapas, van tap “hitte”) is een spiritueel filosofisch concept van brandende ijver en essentiële energie. Tapas leert ons onze lichamelijke, geestelijke en spirituele energie te zuiveren door middel van disciplinaire beoefeningen. Dit draagt bij aan onze lichamelijke, geestelijke en spirituele gezondheid en verschillende geschriften beschrijven tapas als voorwaarde om uiteindelijk moksha te kunnen bereiken. Tapas wordt in de Patanjali Yoga Sutra’s beschreven als één van de vijf niyama’s.