Maak je niet te veel zorgen over je gezondheid en hygiëne! Ik heb deze plekken al vaker bezocht en weet precies waar we schoon kunnen eten en verblijven, zonder de lokale ervaring te missen.
Medicijngebruik
Als je gezondheidsklachten hebt, raad ik aan om voor vertrek medisch advies in te winnen. Zorg ervoor dat je voldoende voorraad van je medicijnen meeneemt, evenals een medische verklaring. Vermeld eventuele gezondheidsklachten bij je aanmelding.
Wees hier alsjeblieft eerlijk over. In Vaishno Devi is medische hulp niet altijd direct beschikbaar. Bepaalde aandoeningen kunnen in deze omgeving risicovol of zelfs levensbedreigend zijn. Zoals epilepsie, ernstige hartklachten, evenwichtsstoornissen of andere medische beperkingen waarbij wandelen in bergachtig gebied een risico vormt.
Alleen als ik weet wat er speelt, kan ik goed inschatten of deze reis geschikt voor je is. Zo zorgen we samen voor een veilige reis, zonder onverwachte situaties die het plezier of de veiligheid van jou of de groep in gevaar brengen.
EHBO
Geen zorgen over eerste hulp! Ik zorg voor een goed gevulde EHBO-set met pleisters, pleisterspray, veganistische paracetamol en meer. Je hoeft dit dus niet zelf mee te nemen.
Vaccinaties
Gezondheidsinstanties adviseren om voor India vaccinaties te overwegen, met name voor Hepatitis A, Buiktyfus en DTP. Optioneel kun je ook denken aan vaccinaties voor Hepatitis B en Gele Koorts. Malariakuren zijn niet nodig, aangezien we niet naar malariagebieden gaan.
Het is aan jou om te beslissen over vaccinaties; het is je eigen keuze en verantwoordelijkheid. Tijdens de reis zou ik het fijn vinden als we geen discussies over dit onderwerp voeren. Laten we elkaars keuzes respecteren en in goede harmonie met elkaar omgaan.