Deze eenvoudige Sarasvati puja voor beginners is een korte puja die je kunt verrichten in het dagelijkse leven. Deze puja duurt ongeveer 3 minuten en kun je dagelijks of wekelijks uitvoeren.
Benodigdheden
Voor het uitvoeren van deze puja heb je niets anders nodig dan je eigen aandacht en toewijding.
Stap 1. Dhyanam: meditatie op Sarasvati
Wat je doet: Begin met een moment van stilte. Ga comfortabel zitten, sluit je ogen en adem diep in en uit. Concentreer je op het beeld van Sarasvati en stel je voor dat je in haar aanwezigheid bent. Voel haar kalmerende energie om je heen.
Betekenis: Dhyanam is een moment van innerlijke rust en stilte. Deze stilte is nodig om je puja met aandacht en bewustzijn te kunnen uitvoeren. Als je geest rustig is, je gedachten zuiver zijn en je met oprechte toewijding bezig bent, ben je beter in staat je op het goddelijke te richten en een diepere verbinding te ervaren. Om dit te bereiken, is het belangrijk dat je een bewuste en eerlijke manier van leven volgt die in lijn is met dharma, en dat je regelmatig mediteert en bezint.
Mantra: Terwijl je op Sarasvati mediteert, kun je in stilte of hardop een mantra van haar reciteren. In deze handleiding voor beginners gebruiken we de Sarasvati gayatri mantra. Reciteer de mantra met volle aandacht.
ॐ सरस्वत्यै विद्महे ब्रह्मापत्निये धीमहि तन्नो सरस्वती प्रचोदयात्।
ॐ sarasvatyai vidmahe brahmāpatniye dhīmahi tanno sarasvatī pracodayāt.
We zullen Sarasvati leren kennen en mediteren op de echtgenote van Brahma. Hierdoor zal Sarasvati ons verlichten.
~
Liever een kortere mantra gebruiken? Reciteer dan 1 of 3 keer de korte mantra van Sarasvati:
ॐ ऐं सरस्वत्यै नमः।
ॐ aiṃ sarasvatyai namah.
Ik buig tot Sarasvati.
Stap 2. Prarthana: persoonlijk gebed tot Sarasvati
Wat je doet: Neem een moment voor prarthana, een persoonlijk gebed gericht aan Sarasvati, de godin van wijsheid, kunst en kennis. Sluit je ogen en spreek vanuit je hart tot Sarasvati. Vraag om haar zegen voor intellectuele groei, creativiteit en helderheid, uit dankbaarheid voor haar inspirerende aanwezigheid, of vraag om welzijn en succes voor jezelf en je dierbaren.
Betekenis: Prarthana symboliseert ons vertrouwen in Sarasvati als de godin die wijsheid en creativiteit schenkt. Het toont dat we bereid zijn onze zorgen, vreugden en wensen aan haar toe te vertrouwen. Door ons persoonlijke gebed uit te spreken, tonen we oprechtheid en devotie, en vragen we Sarasvati om ons te helpen bij het bevorderen van kennis, inzicht en creativiteit in ons leven.
Gebed: Er is geen vaste tekst voor dit gebed; het kan eenvoudig of uitgebreid zijn, afhankelijk van je eigen gevoel. Een voorbeeld kan zijn:
“Lieve Sarasvati Maa, breng wijsheid en helderheid in mijn gedachten en mijn creatieve inspanningen. Geef mij de kracht om mijn kennis te verdiepen en mijn artistieke vermogens te ontwikkelen. Dank u voor uw inspirerende aanwezigheid en begeleiding. Moge uw zegeningen mij helpen om te groeien in wijsheid en creativiteit, en ons allemaal te voorzien van inzicht en succes in al onze inspanningen. Bescherm mijn dierbaren en schenk ons de kracht om onze potentieel te vervullen. ॐ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.”
Dit persoonlijke gebed helpt ons om onze spirituele band met Sarasvati te versterken en hem te vragen om steun en zegeningen in ons dagelijks leven.
Belangrijk om te weten
Deze eenvoudige Sarasvati puja voor beginners is onderdeel van de Deva puja met murti. Start je ritueel altijd door een diya aan te steken en eindig met een aarti. Deze stappen zorgen ervoor dat je puja compleet en betekenisvol is.
Zie dit artikel voor de beschrijving van de volledige Deva puja met murti:
