Deze eenvoudige Vishnu puja voor beginners is een korte puja die je kunt verrichten in het dagelijkse leven. Deze puja duurt ongeveer 3 minuten en kun je dagelijks of wekelijks uitvoeren.
Benodigdheden
Voor het uitvoeren van deze puja heb je niets anders nodig dan je eigen aandacht en toewijding.
Stap 1. Dhyanam: meditatie op Vishnu
Wat je doet: Begin met een moment van stilte. Ga comfortabel zitten, sluit je ogen en adem diep in en uit. Concentreer je op het beeld van Vishnu en stel je voor dat je in zijn aanwezigheid bent. Voel zijn kalmerende energie om je heen.
Betekenis: Dhyanam is een moment van innerlijke rust en stilte. Deze stilte is nodig om je puja met aandacht en bewustzijn te kunnen uitvoeren. Als je geest rustig is, je gedachten zuiver zijn en je met oprechte toewijding bezig bent, ben je beter in staat je op het goddelijke te richten en een diepere verbinding te ervaren. Om dit te bereiken, is het belangrijk dat je een bewuste en eerlijke manier van leven volgt die in lijn is met dharma, en dat je regelmatig mediteert en bezint.
Mantra: Terwijl je op Vishnu mediteert, kun je in stilte of hardop een mantra van hem reciteren. In deze handleiding voor beginners gebruiken we de Vishnu gayatri mantra. Reciteer de mantra met volle aandacht.
ॐ नारायणाय विद्महे वासुदेवाय धीमहि तन्नो विष्णुः प्रचोदयात्।
ॐ nārāyaṇāya vidmahe vāsudevāya dhīmahi tanno viṣṇuḥ pracodayāt.
We zullen de woonplaats van de mens leren kennen en mediteren op de zoon van Vasudeva. Hierdoor zal Vishnu ons verlichten.
~
Liever een kortere mantra gebruiken? Reciteer dan 1 of 3 keer de korte mantra van Vishnu:
ॐ नमो नारायणाय।
ॐ namo nārāyaṇāya.
Ik buig tot Narayana (Vishnu).
Stap 2. Prarthana: persoonlijk gebed tot Vishnu
Wat je doet: Neem een moment voor prarthana, een persoonlijk gebed gericht aan Vishnu, de god van bescherming en behoud. Sluit je ogen en spreek vanuit je hart tot Vishnu. Vraag om zijn zegen voor leiding, uit dankbaarheid voor zijn bescherming, of vraag om gezondheid en welzijn voor jezelf en je dierbaren.
Betekenis: Prarthana symboliseert ons vertrouwen in Vishnu als de bewaker en beschermer van ons leven. Het toont dat we bereid zijn onze zorgen, vreugden en wensen aan hem toe te vertrouwen. Door ons persoonlijke gebed uit te spreken, tonen we oprechtheid en devotie, en vragen we Vishnu om ons te helpen bij het behouden van evenwicht en harmonie in ons leven. Daarnaast vragen we om zijn goddelijke bescherming en leiding, zodat hij ons helpt bij het maken van juiste beslissingen en ons spirituele pad verlicht.
Gebed: Er is geen vaste tekst voor dit gebed; het kan eenvoudig of uitgebreid zijn, afhankelijk van je eigen gevoel. Een voorbeeld kan zijn:
“Lieve Vishnu Bhagvaan, bescherm mij en mijn dierbaren met uw goddelijke kracht en wijsheid. Geef ons de leiding die we nodig hebben om de juiste keuzes te maken en de kracht om uitdagingen te overwinnen. Dank u voor uw onophoudelijke zorg en bescherming. Moge uw zegeningen ons helpen om een leven te leiden dat in harmonie is met uw goddelijke wil. Geef ons vrede, welzijn en voorspoed in al onze inspanningen. ॐ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ.”
Dit persoonlijke gebed helpt ons om onze spirituele band met Vishnu te versterken en hem te vragen om steun en zegeningen in ons dagelijks leven.
Belangrijk om te weten
Deze eenvoudige Vishnu puja voor beginners is onderdeel van de Deva puja met murti. Start je ritueel altijd door een diya aan te steken en eindig met een aarti. Deze stappen zorgen ervoor dat je puja compleet en betekenisvol is.
Zie dit artikel voor de beschrijving van de volledige Deva puja met murti:
