Visie en missie
De Hindoe Dharma zie ik niet als een godsdienst of religie die alleen in mandirs, boeken of verhalen thuishoort. Het is een levende levensleer die mensen helpt om rust, richting en betekenis te vinden in het dagelijks leven. Een weg die uitnodigt om bewuster te leven, keuzes te maken die echt bij je passen en trouw te blijven aan wie je in wezen bent.
Het vedisch erfgoed is een bron van praktische wijsheid. Het biedt inzicht, houvast en verdieping bij levensvragen over identiteit, relaties, werk, lijden en zingeving. Niet als een systeem van rituelen of vaste overtuigingen, maar als een richtingwijzer die zichtbaar wordt in hoe je leeft, handelt en omgaat met onzekerheid en verandering.
Mijn missie is om deze wijsheid op een eerlijke, toegankelijke en integere manier te delen. Niet als een pad dat je moet volgen, maar als kompas dat je ondersteunt om meer helderheid, balans en innerlijke kracht te ervaren. Zodat je je meer heel voelt; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
In dienst van het vedisch erfgoed
Alles wat ik aanbied, staat in dienst van het vedisch erfgoed en komt voort uit diep respect voor deze eeuwenoude wijsheid. Ik geloof dat deze kennis pas werkelijk betekenis krijgt wanneer zij wordt geleefd en toegepast in het dagelijks bestaan. Niet alleen in rituelen, verhalen of theorie, maar juist in relaties, werk, gezondheid en in de momenten waarop het leven je uitdaagt.
De nadruk ligt op begrijpen, ervaren en belichamen. Zodat dharma geen abstract begrip blijft, maar een praktische leidraad wordt die je kunt voelen, toepassen en vertrouwen in je dagelijks leven.
In een tijd waarin via internet, social media en AI een overvloed aan informatie circuleert, kies ik bewust voor zorgvuldige overdracht. Zo dicht mogelijk bij de oorspronkelijke bronnen, met respect voor hun context en diepere betekenis, en vertaald naar het leven van nu.
Over mij
Mijn naam is Annastasia. Van jongs af aan voel ik een diepe verbondenheid met het vedisch erfgoed en een sterke drang om mezelf op persoonlijk vlak te ontwikkelen.
Zelf heb ik mogen ervaren hoe waardevol de vedische leer is als praktische benadering van het leven. Ze helpt me om te leren van elke ervaring, in balans te blijven, mijn gezondheid te ondersteunen en een vervuld leven te leiden.
In mijn werk staat het delen en onderwijzen van vedische kennis centraal. Ik ontmoet mensen die kennis willen opdoen en verdieping zoeken in hun levenspad en bewustzijn, maar ook mensen die door stress, burn-out of emotionele uitdagingen behoefte hebben aan ondersteuning om weer helderheid en balans te ervaren.
Ik werk vanuit de vedische leer en reik kennis en praktische tools aan die uitnodigen tot zelfreflectie, een bewuste levenshouding en het herstellen van innerlijke balans. In individuele sessies – vedische training – worden deze inzichten op een ervaringsgerichte manier toegepast, altijd met als uitgangspunt dat mensen leren vertrouwen op hun eigen innerlijke wijsheid, in plaats van afhankelijk te zijn van externe hulp.
In mijn eigen leven probeer ik zoveel mogelijk in lijn met dharma te leven. Regelmaat, rust, ademhaling, Reiki en yoga helpen mij om in balans te blijven. Aandacht, vertrouwen en leven vanuit het hart vormen daarbij de kern van hoe ik leef en werk.
Ondersteuning & aanbod
Bij mij ben je welkom voor:
- Online cursussen in Vedische Astrologie en Ayurveda
- Kleinschalige spirituele groepsreizen in India en retraites
- Individuele sessies, zoals vedische training
Ik onderwijs de dharmische leer vanuit de vedische geschriften, op een praktische manier en met een vertaalslag naar het leven van nu. In individuele sessies combineer ik vedische methoden afgestemd op jouw unieke situatie.
Het doel is niet om iets voor je “op te lossen”, maar om je bewustzijn te vergroten en je handvatten te geven vanuit de vedische leer. Zo kun je jezelf ondersteunen – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – en meer balans, helderheid en innerlijke kracht ervaren.
Mijn persoonlijke verhaal
Als kind groeide ik op in een orthodoxe hindoefamilie, waar geloof, regels en verwachtingen de boventoon voerden en nauwelijks ruimte was voor gevoelens, logica of een eigen pad. Zeker voor een meisje. Door deze omgeving en traumatische ervaringen in mijn jeugd groeide mijn verlangen om me “heel” te voelen, en werd mijn nieuwsgierigheid naar het leven alleen maar sterker.
Van jongs af aan had ik een sterke intuïtie, intense dromen en voorgevoelens die vaak klopten, maar ik werd zelden serieus genomen. Ik wilde begrijpen wat ik ervaarde en besloot zelf op onderzoek uit te gaan. Vanaf mijn twaalfde verdiepte ik me dagelijks in de Dharma en hindoegeschriften. Ik observeerde pandits, leerde Karmakaand en paste alles wat ik leerde toe op mezelf. Vanaf 2013 verschoof mijn focus naar Vedische Astrologie, Yoga, Ayurveda, Vipassana en Reiki.
Begin 2020 vertrok ik voor langere tijd naar India, waar ik vijf jaar door het land reisde om me onder te dompelen in de vedische beoefening. Door de pandemie waren de groepen uitzonderlijk klein, waardoor ik intensieve (privé)opleidingen volgde en veel persoonlijke begeleiding kreeg.
Ik leerde van vele leraren en spirituele meesters, werd ingewijd in ashrams en beoefende zowel basis- als geavanceerde vedische technieken. Gaandeweg vond ik antwoorden op vragen die mij al lange tijd bezighielden en ervaarde ik hoe deze leer inzicht en praktische handvatten biedt om richting, helderheid en verdieping te vinden in het dagelijks leven.
Wat mij daarbij opviel, is hoe weinig mensen weten van deze technieken, terwijl ze juist zo waardevol zijn en eenvoudig toepasbaar, afgestemd op ieders unieke situatie. Het is die kennis en ervaring die ik nu graag deel, zodat ook anderen meer balans, bewustzijn en innerlijke kracht kunnen vinden.
Opleidingen
Mijn kennis komt voort uit een levenslange zoektocht naar verdieping, een combinatie van studie, praktijk en persoonlijke ervaring. Ik geloof dat leren een proces is waarin voelen, ervaren en integreren centraal staan. Hieronder een overzicht van de belangrijkste opleidingen die mijn pad hebben gevormd:
- Hoger beroepsonderwijs (2008-2012): Communicatie, minor Toegepaste Psychologie
- Geschriftenstudie (2004-2014): Zelfstudie Bhagavad Gita, Upanishads, Mahabharata, Ramayana’s, Smriti’s en Purana’s
- Karmakaand (2006-2016): Zelfstudie met focus op mantra’s, puja’s en havana’s
- Vedische Astrologie (2013-2024): Zelfstudie met focus op Jataka, Prashna, Nimitta en Muhurta, en 4-jarige beroepsopleiding
- Ayurveda (2016-2022): Zelfstudie en professionele opleidingen in India
- 1-jarige beroepsopleiding Ayurveda & Panchakarma, 3 maanden fulltime stage
- Aanvullende cursussen in o.a. natuurgeneeskunde, klinische acupunctuur, integratieve yogatherapie, ayurvedische zwangerschapszorg en chavutti uzhichil (uit Kerala)
- Yoga (2016-2024): Zelfstudie, begeleide lessen in Nederland en India, en professionele opleidingen in India.
- 1500+ uur docentenopleidingen en aanvullende beroepscursussen. Tradities: Sivananda Yoga Vedanta, Bihar School of Yoga, Himalaya Yoga, swami Kuvalayananda
- Aanvullende cursussen in o.a. yogatherapie, Chakrameditatie (basis en geavanceerd) en Vijnana Bhairava Dharana
- Erkend als Yoga Wellness Instructor en Yoga Master door het Indiase AYUSH-ministerie, professioneel lid van de Indian Yoga Association.
- Reiki (2019-heden): eerste en tweede graad, en actieve deelname aan reguliere activiteiten in reikicentrum De Oorsprong. Traditie: Usui Shiki Ryoho, originele lijn Mikao Usui, Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, Phyllis Lei Furumoto en Johannes Reindl.
Kernwaarden & ethiekcode
In mijn leven vormen aandacht, respect en liefdevolle intentie de kern. Het gaat mij niet om perfectie – ik ben, net als ieder ander, lerend en groeiend – maar om trouw te blijven aan wat ik belangrijk vind. Deze kernwaarden laten zien waar ik voor sta, geven richting aan mijn handelen en bieden duidelijkheid over wat je van mij kunt verwachten:
1. Integriteit: leven volgens dharma
Integriteit betekent woorden, daden en intenties in lijn met dharma. Ik leef bewust, streef naar harmonie met mens, dier en milieu, en maak keuzes die duurzaam en sattvisch zijn.
2. Aandacht: oog voor ieder pad
Aandacht betekent aanwezig zijn voor mensen en situaties, hen zien zoals ze zijn, hun unieke levenspad respecteren en liefdevol en eerlijk geven en ontvangen.
3. Respect: ruimte voor ieder persoon
Iedereen verdient waardigheid en openheid. Ik handel, naar mijn beste kunnen, zonder oordeel over leeftijd, cultuur, religie, seksuele geaardheid of achtergrond en erken ieders unieke reis.
4. Betrouwbare kennis: uit eigen verdieping
Alles wat ik deel komt voort uit persoonlijke studie, ervaring en beoefening. Ik werk alleen met kennis die ik zelf heb getoetst en geleefd, en ben open over mijn ervaringen.
5. Verbinding: ondersteuning zonder te sturen
Mijn rol is ondersteunen, niet sturen. Iedereen mag zijn eigen pad en begeleider kiezen. Wanneer nodig, verwijs ik door naar vertrouwde leraren of begeleiders die passend zijn voor de persoon.
6. Vertrouwen: wat je deelt, blijft tussen ons
Alles wat met mij wordt gedeeld blijft vertrouwelijk. Persoonlijke gegevens of verhalen geef ik nooit door aan derden, en ik handel conform de AVG.
7. Helder bewustzijn: aanwezig en zuiver handelen
Helder bewustzijn betekent volledig aanwezig zijn en zuiver handelen. Alles wat mijn aandacht zou kunnen vertroebelen, zoals alcohol of drugs, vermijd ik volledig.
8. Levenslang leren: groeien in kennis en beoefening
Leren stopt nooit. Ik blijf mezelf ontwikkelen, mijn kennis verdiepen en mijn beoefening verrijken. Daarbij ben ik eerlijk over mijn mogelijkheden, beperkingen en grenzen.
9. Holistische blik: het grotere geheel zien
Een holistische blik helpt me voorbij het directe te kijken en situaties vanuit meerdere kanten te begrijpen, voorbij oordeel en scheiding, met openheid en helderheid.
10. Verantwoordelijkheid: handelen met aandacht
Alles wat ik doe, doe ik met volledige verantwoordelijkheid. Ik ben me bewust van de impact van mijn woorden, daden en keuzes en streef naar een zo zuiver, bewust en respectvol mogelijke manier van handelen: naar mezelf, anderen en het leven als geheel.
